Baila al ritmo de la salsa y el merengue con los mejores videos de Zumba, aprende a quemar calorías bailando mientras revives clases de Zumba desde la comodidad de tu hogar.

Zumba "wepa", ideal para no perder constancia en casa

Esta rutina es presentada por Vero TKT en solitario, con el ritmo de la canción “Wepa” Gloria Estefan, mostrando que igualmente es posible realizar rutinas de zumba a solas, para esos días en los que nos es imposible asistir a nuestras clases o no tenemos a nadie con quien hacer

Zumba sentao rutina Good Hit J Lo

Esta rutina de la modalidad de zumba sentao, en la cual se incluye una silla, es muy completa, ya que se puede ejercitar los brazos, la parte interna de estos, y en menor medida los tríceps y bíceps; esto además de ponerle carga a las piernas, incluyendo los glúteos, ya

Zumba sentado extremo con reggaeton

Una rutina de zumba en su variante entado, de gran exigencia, en donde bajo el ritmo de Reggaeton en donde con la ayuda de la silla se ejercitan los brazos, con ejercicios en verdad de mucho desgaste, pero igualmente muy efectivos. De la misma forma la rutina incluso saltos, trote

Zumba para adelgazar y perder peso

Este es uno de los pocos videos de zumba para adelgazar, está creado especialmente para quienes no solo buscan ejercitarse sino que igualmente quieren quitarse unos kilos de más en su cuerpo, perdiendo grasa y con esto ayudando a mejorar no solo su porcentaje de masa corporal y evitar así

Zumba ligera, ideal para abdomen y piernas

Zumba ligera, perfecta para quienes gustan del “Belly dancing”, bailando al ritmo de “Rain Over Me”, ejercitando de manera muy fácil y sin tanta exigencia el abdomen, piernas y brazos por medio de movimientos muy fluidos y sin tanto cambio de ritmo y fuerte impacto en los movimientos. Ideal para

Kickboxing con Rolly Polly

Con esta rutina de 3 minutos estarás más que lista, cubre todo lo necesario para que el cuerpo se reactive y fortalezca zonas como el abdomen, piernas, y pantorrillas, entre otros, ya que los brazos son muy ejercitados en esta rutina que toma partes del kickboxing para sincronizarse con ejercicios más

Zumba fuerte con "Limbo" de Daddy Yankee

Esta rutina de zumba es muy recomendable para aumentar la resistencia, está compuesta por ejercicios que hacen que se aumente el nivel de cardio. Desde el inicio el ritmo de este video de zumba es alto, pero va aumentando poco a poco para que no se sienta el golpe tan